L'hypnose pour arrêter de fumer

  • Vous vous sentez esclave, emprisonné de cette foutue cigarette ?
  • Vous ne savez pas comment vous en défaire ? 
  • Vous avez tout essayé : patchs, gommes à la nicotine, volonté et RIEN n’a fonctionné ?
  • Et si l’hypnose était la solution…
logo valerie guichon STOP TABAC FINISTERE

Moi aussi je suis passée par là. Pendant plus de 20 ans j’ai fumé 2 paquets par jour. C’était à l’époque où fumer dans les lieux publics, au travail, dans les restaurants ne choquaient personne. Quand j’ai commencé à tousser de manière très « élégante », j’ai compris qu’il était temps de mettre fin à cet esclavage. Je ne connaissais pas l’hypnose à l’époque. Mon chemin vers le monde des non-fumeurs fut assez chaotique. 

Aujourd’hui, je vais vous éviter certains éccueils, vous faire prendre conscience qu’avec une spécialiste d’arrêt du tabac, nous pourrez reprendre très facilement votre liberté. Sans stress, sans manque ni prise de poids.

Passons aux présentations :

Valérie Guichon – Quimper Praticien en hypnose

Je suis spécialisée en arrêt du tabac et vous propose de passer le pas aujourd’hui pour un accompagnement en une ou deux séances pour vous libérer définitivement de cet esclavage.

Esclave ? Oui le mot peut paraître dur, mais c’est peut-être ce que vous ressentez au fond de vous. … Esclave, ne l’étais-je pas avec mes deux paquets par jour ?

Aujourd’hui, vous avez le choix, vous êtes libre,

c’est vous qui décidez !

Alors, pourquoi arrêter de fumer avec l’hypnose ?

 

Tout simplement parce que dans notre vie de tous les jours, c’est avec notre partie consciente que nous agissons, décidons, calculons… sans nous imaginer que derrière notre inconscient, a une incidence très importante sur notre façon d’agir, de nous comporter seul ou en société et influence même nos pensées.

Mais, de tout cela, je vous en reparlerai lors de notre séance car c’est à cette partie de votre cerveau, votre inconscient, que je vais m’adresser.

Travailler, au niveau conscient en vous expliquant qu’il est déraisonnable de continuer à fumer, qu’il serait bon d’arrêter la cigarette, c’est ce que vous faites déjà tous les jours….vous pouvez même poser des patchs pensant que cela va vous aider à vous « sevrer ».

Oui, avec de la volonté, cela peut marcher et ça marche pour certains… mais le taux de réussite à court et moyen terme est faible. Les grands industriels du tabac sont des machines de guerre. Le tabac fait partie intégrante de notre vie quotidienne, de notre personnalité …. et Je fais le pari que vous pensez même que la cigarette que vous inhalez sert soit à vous déstresser, à vous concentrer voire à vous sociabiliser sous la pluie pendant la pause clope au boulot 🙂

En tant qu’ancienne fumeuse, je suis passée par toutes les étapes de ce que vit le fumeur et ….. celui qui devient non fumeur. Je ne me considère pas du tout comme une ancienne fumeuse d’ailleurs….
Alors partants pour tenter cette nouvelle approche ? Alors c’est parti 

J'ai concocté pour vous deux formules au choix :

Déterminez l’accompagnement qui vous convient le mieux ! Non pas en terme de budget, mais plutôt en degré d’urgence, de besoin en coaching et soutien. Soyez honnête avec vous-même.

COACHING ARRET DU TABAC COMPLET (2 séances)

Avec le recul, c’est la formule qui fonctionne le mieux. Elle vous conviendra si vous répondez à au moins deux critères de cette liste :

  • Vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer sans succès
  • Vous vous sentez faible face à la cigarette
  • Vous vous sentez quelque part drogué
  • Vous avez réellement besoin d’une personne qui vous booste, vous donne des arguments forts, vous rentre dedans de façon à ce que plus jamais vous ne rallumiez une clope.

ACCOMPAGNEMENT PAR L’HYPNOSE (1 séance)

Cette unique séance est surtout destinée aux personnes qui ont besoin d’arrêter de toute urgence (femme enceinte par exemple). Elle peut être également efficace avec des personnes pour qui il ne manque pas grand chose pour arrêter de fumer… Juste un petit coup de pied… hum… de pouce pour que votre inconscient soit cette fois-ci de votre côté.

  • Vous êtes mûr pour arrêter de fumer mais il vous manque un petit quelque chose pour passer le cap du statut de fumeur à celui de non-fumeur
  • Il y a urgence à arrêter de fumer (vous êtes enceinte)
  • Vous êtes convaincus que remplacer de la nicotine par de la nicotine (patch, cigarette électronique, ce n’est pas ce qu’il y a de plus intelligent à faire pour vous)

Ceux qui en ont fini avec la cigarette en parlent mieux que moi...

temoignages arret tabac hypnose

J'avais peur que 3 heures ce soit long. Mais c'est passé tellement vite. Et puis vous aviez raison. J'ai beaucoup moins fumé entre les deux séances et plus du tout depuis 4 mois. Je n'en ai plus envie et me retrouver avec mes copains fumeurs ne me gêne pas... vous aviez raison sur toute la ligne. Du coup, c'est ma femme que vous allez pouvoir aider à arrêter. Encore merci.

Sébastien

J'ai mis deux mois à vous écrire Valérie. En ce samedi matin, je retombe sur votre email et j'ai beaucoup de joie à vous dire qu'aujourd'hui, cela fait 2 mois que je n'ai pas touché à une seule cigarette. Je n'en ai même pas envie. Mon mari continu a fumé mais cela ne me dérange pas. Je vois mon compte personel gonflé avec les économie que j'ai faites grâce à l'arret de la cigarette. Je vous appelle dans la foulée d'ailleurs pour m'offrir un plaisir ! je vais faire une s"ance d'access bars avec vous pour m'offrir un moment de detente.

Ysabel

livre d or arret tabac hypnose quimper

Tarif des Packs Sevrage tabagique par l'hypnose :

ACCOMPAGNEMENT SIMPLE

COACHING COMPLET

100 €

Soit une équivalence de 11 paquets clopes.

200 €

Soit l’équivalent de deux cartouches + 2 paquets de cigarettes.

Pour réaliser ensuite une économie moyenne de 3 285€ par an (le prix d’environ 20 cigarettes par jour sur un an). Qu’allez-vous faire avec tout cet argent ? Pourquoi pas un voyage sur une plage paradisiaque ?!!

1 seul rendez-vous

Cette fois, c’est la bonne, vous arrêtez définitivement de fumer. Il vous manque plus que ce petit coup de pouce qui ne peut venir que de l’extérieur. Vous êtes autonomne ; Une seule séance pour mettre fin à votre esclavage.

► Temps d’échanges pour vous conforter dans votre objectif qui est de mettre fin au tabac

► Séance d’hypnose

► Remise d’un livret permettant de continuer le travail que vous avez entrepris en cabinet

2 rendez-vous + préparation à la maison

C’est une prise en charge globale. Si vous avez déjà connu des échecs lors de précedentes tentatives d’arrêter de fumer, nous travaillerons ensemble sur votre histoire. Nous prenons le temps de tout décortiquer car vous aurez besoin de vous reconnecter à l’essentiel : Vous !

1er rendez-vous : coaching suivi d’une séance d’hypnose

►  entre les deux séances : remise d’un livret + accès à un espace pour télécharger des audio (une séance d’hypnose de renforcement enregistrée par moi) ainsi qu’un audio très intéressant qui va vous faire comprendre pourquoi, jusqu’ici vous n’avez pas reussi votre sevrage tabagique…

► 2nd rendez-vous : Nous ferons ensemble le point sur la semaine écoulée, et vous aurez droit à une nouvelle séance d’hypnose (différente de la 1ère, cela va de soi). Vous aurez également accès à d’autres bonus à télécharger dans votre espace.

A noter que :

  1. la durée de notre premier rendez-vous est d’environ 3 heures. Ne vous inquiétez pas, avec moi, ça passe vite !
  2. la durée estimé du temps de « travail entre les deux rendez-vous est d’environ 15 minutes par jour
  3. la durée du notre second rendez-vous ! environ 1 heure. Nous ferons ensemble le debrief de la semaine + la séance d’hypnose.