Coaching pour arrêter de fumer

Coaching pour un arrêt du tabac en deux séances avec support de l'hypnose

coaching + hypnose :

Cette 1ère séance va commencer par un long entretien – prévoir 3 heures voire plus si vous êtes très bavard(e), Une chose est certaine, c’est que le temps passe très vite 🙂

Nous allons analyser ensemble les freins qui vous ont empêché jusqu’ici de vous arrêter de fumer…
Avec bienveillance, je vais détricoter toutes vos croyances et vos peurs… Vous allez également comprendre comment s’organise ce combat permanent dans votre tête entre votre conscient et votre inconscient au sujet de la cigarette. Je vous présenterai les raisons pour lesquelles vous fumez et les raisons pour lesquelles il est tellement difficile d’arrêter de fumer.

Viendra ensuite le moment d’une séance d’hypnose qui a pour but de déprogrammer ce qui n’a plus lieu d’être et de renforcer votre motivation vers le changement…

coaching pour arreter de fumer aide stop à la cigarette moi sans tabac hypnose quimper
photo de nikita-kachanovsky
hypnose pour arreter de fumer livret arret du tabac valerie guichon quimper

Il va falloir travailler un peu. De toute façon, vous ne fumerez déjà plus, ou fumerez beaucoup moins ou différemment qui sait… Donc, vous aurez du temps pour « étudier » les différents documents que je vous aurai transmis. Rien de bien compliqué, mais de quoi entretenir et ancrer la 1ère séance que nous aurons eu ensemble.
Au menu votre livret inter séance, une méditation que j’ai sépacialement enregistré pour préparer votre inconscient à la prochaine séance et d’autres petites choses sympas.

Nous commencerons par faire le bilan de ce qui s’est passé durant la semaine. Comment avez-vous identifié vos forces, vos faiblesses. Avez-vous bien fait tous vos excercices… Comment vous sentez-vous ?
Nous ferons ensuite la dernière séance d’hypnose

Et ensuite ?

Théoriquement, on ne se revoit plus…C’est fini, vous allez pouvoir passer à autre chose. Mais je ne vous lâche pas comme cela.  Vous retrouverez dans votre espace privé d’autres informations, excercices de respiration …

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photo de fuu-j-

J'utilise une méthode qui a fait ses preuves et peut vous aider en deux séances à (re)devenir non fumeur (*)

* L’hypnose, ce n’est pas de la magie. Je ne peux à coup de baguette magique vous forcer à arrêter de fumer. Le moteur de votre réussite est votre motivation.

Je fais partie d’un réseau d’accompagnants en hypnose spécialisés en arrêt du tabac. Il s’agit de Arrêt Tabac Hypnose – ATH. La méthode que nous utilisons fonctionne réellement pour plus de 3 fumeurs sur 4.
Les hypnothérapeutes qui vous promettent 100% de réussite ne sont pas toujours objectifs. C’est une façon de vous convaincre et pourquoi pas… la méthode Coué fonctionne très bien aussi. Mais, désolée, ce n’est pas ainsi que je travaille. Je ne peux et ne veux m’engager à 100% de réussite. Je trouve que le taux de 80 voire 90% de réussite est suffisament réaliste pour vous convaincre de passer le cap. Jamais je ne pourrais forcer qui que ce soit à faire quelque chose qu’il n’a pas envie de faire…. y compris à arrêter de fumer. C’est pour cela que nous travaillons ensemble sur vos pensées limitantes, vos croyances, vos peurs lors de la première séance de coaching.

L’hypnose… pour retrouver enfin votre liberté….

Alors partant(e) ?

Vous pouvez me contacter directement sur cette page ou prendre rendez-vous via facebook