Articles en lien avec l’Arrêt de la Cigarette, l’Addiction au Tabac et l’Accompagnement que je propose :

Utiliser l’exercice des petits bonshommes allumettes pour couper nos liens avec la cigarette. Comme vous le savez, on a de drôles d’attitudes conscientes et inconscientes quand on fume une cigarette. … Par exemple, quand j’étais fumeuse, j’étais convaincue que je...

80% des femmes que j'ai reçu dans mon cabinet, m'ont fait part de leur grande peur de prendre du poids lors de l'arrêt du tabac. C'est vrai que toutes les cigarettes que vous fumez brûlent énormément de calories. D'ailleurs, si vous regardez attentivement autour de...

C'est la question que vous me posez souvent au téléphone, et vous avez bien raison...Quand je vous annonce que mon accompagnement avec tout le programme mis en place vous coûte 200 euros, vous grincez des dents. Normal.... c'est complètement normal. Commment ça normal...

20 minutes La pression sanguine et le pouls redeviennent normaux. 8 heures Le niveau de nicotine et de monoxyde de carbone dans votre sang diminue de moitié.Le niveau d’oxygène redevient normal.Les risques d’infarctus commencent déjà à diminuer 24 heures Le monoxyde...