Je veux arrêter de fumer

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L’hypnose la meilleure technique pour arrêter de fumer

L’hypnose est la technique la plus efficace pour arrêter de fumer. Mais savez-vous pourquoi l’hypnose fonctionne si bien ? Après notre entretien, nous passons à la séance d’hypnose proprement dite. C’est le meilleur moyen d’accéder à votre inconscient. Notre inconscient, c’est la partie de nous qui gère tout ce que nous n’avons pas besoin de …

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La Technique des petits Bonshommes Allumettes pour arrêter de fumer

Utiliser l’exercice des petits bonshommes allumettes pour couper nos liens avec la cigarette. Comme vous le savez, on a de drôles d’attitudes conscientes et inconscientes quand on fume une cigarette. … Par exemple, quand j’étais fumeuse, j’étais convaincue que je prenais une cigarette le matin pour me réveiller, et une juste avant d’aller dormir … …

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Conseils pour arrêter de fumer sans prendre du poids

80% des femmes que j’ai reçu dans mon cabinet, m’ont fait part de leur grande peur de prendre du poids lors de l’arrêt du tabac. C’est vrai que toutes les cigarettes que vous fumez brûlent énormément de calories. D’ailleurs, si vous regardez attentivement autour de vous, il n’existe pas du tout de fumeur en surpoids …

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Combien ça coûte votre programme arrêt du tabac ?

C’est la question que vous me posez souvent au téléphone, et vous avez bien raison…Quand je vous annonce que mon accompagnement avec tout le programme mis en place vous coûte 200 euros, vous grincez des dents. Normal…. c’est complètement normal. Commment ça normal ? Oui… vous vous voilez la face quotidiennement sur vos dépenses conscientes …

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Les bienfaits de l’arrêt du tabac

20 minutes La pression sanguine et le pouls redeviennent normaux. 8 heures Le niveau de nicotine et de monoxyde de carbone dans votre sang diminue de moitié. Le niveau d’oxygène redevient normal. Les risques d’infarctus commencent déjà à diminuer 24 heures Le monoxyde de carbone est éliminé de votre corps. Vos poumons commencent à se …

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